DI COSA SIAMO FATTI?

                                                           e COSA SONO I TAROT?

Siamo informazioni, il 90% delle quali è inconscio. I Tarocchi di Marsiglia sono un catalizzatore di ricordi, danno voce all'albero genealogico, parlano all'anima e sussurrano all'essere realizzato o alla guida interiore che dimora in noi. Gli arcani non hanno una buona o cattiva coscienza, invitano a vedere senza filtri, senza condizioni, senza moralità, senza altra intenzione che quella di guardare ciò che È così com'è.

Mi rivolgo sia a chi cerca,  sia a chi si occupa di formazione,   a chiunque lavori nel campo della salute, dell'assistenza e della terapia.

La psicotarologia si concentra su:

*Aprire gli occhi al piacevole e anche allo spiacevole, al potenziale e anche alle ferite. Non c'è l'obiettivo di fare le cose per bene, solo di capire. Tutto è visto così com'è.

*Non cerchiamo di compiacere o soddisfare. Se necessario, viene fornito supporto e, se necessario, vengono poste domande. L'obiettivo finale è essere utili agli altri. Tutto viene rispettato così com'è.

*Non viene preso alcun potere sulla vita di nessuno. Il destino del consulente e le informazioni ricevute sono lasciati nelle sue mani. Viene rispettata la libertà di pensare, sentire, agire, vivere e/o decidere come ciascuno desidera. Tutto è benvenuto così com'è.

Aggiunge quattro aspetti importanti: Consapevolezza di sé. Comprensione. Auto-responsabilità. Autosufficienza degli adulti.

La futurologia si concentra su:

*Indovina gli eventi passati, presenti e futuri. Trascura ciò che viene ignorato, eluso, inconscio. Perpetua la cecità e la sordità psicologica.

*La previsione non si concentra sulla buona soluzione, non la contempla. Indica i fatti, ma non le cause. Se non si vede l'origine o la radice di un problema, il presente e il futuro diventano fotocopie di un passato irrisolto.

*Il consulente è passivo di fronte al suo destino. Si mette in una posizione infantile, chiede il permesso o l'approvazione del cartomante, gli cede il suo potere e il cartomante inizia a rappresentare una figura autoritaria, cioè uno dei due genitori.

Ci restano quattro aspetti importanti: Determinazione. Libero arbitrio. Fiducia in se stessi. Azione e leadership.

In seguito ho potuto comprendere il motivo per cui ho deciso di abbinare il termine "tarologia" (lo studio dei tarocchi per leggere il presente), proposto per la prima volta da Alejandro Jodorowsky, al concetto di "psico" (lo studio della personalità e dell'anima). Ho sentito che ciò che mi ha toccato profondamente è stato trovare un contesto terapeutico, onesto, adulto ed equilibrato nella relazione tra psicotaro, consulente e Tarocchi.

Nasce così la psicotarologia, cioè l'applicazione dei Tarocchi di Marsiglia in ambito psicologico, terapeutico e curativo, che si basa su quattro pilastri fondamentali: atteggiamento, metodo, etica e impegno.

*L'atteggiamento di avvicinamento. Lo prendo dalla psicoterapia della Gestalt di Fritz Perls. Collocare lo psicotarologo e il cliente nel contesto adulto, nel presente e nell'auto-responsabilità per pensieri, emozioni, desideri e azioni.

*Il metodo di consultazione. Lo prendo dalle Costellazioni Familiari di Bert Hellinger. Collocare psicotarotico e cliente in tre paesaggi interconnessi: famiglia, anima e spirito. Guarire il passato, le conseguenze del futuro e aprirsi al nuovo.

*L'etica della lettura. Accetto il fatto di non poter vedere tutto e che due occhi vedono più di uno. Ritengo che il mio cliente sia più o meno in sintonia con le informazioni ricevute. Presumo di essere umano e di partire da un margine di errore.

*L'impegno dello psicotarologo. Guardo il mio incompiuto. Confido in me stesso. Mi assumo la responsabilità di ciò che è mio. Non mi sostituisco alla forza del consultante cosciente che no sono sua madre ne sua sorella o altra figura su cui potrei agganciarmi per  un transfert di ruoli. Eì per me fondamentale avvicinare il consultante alla sua forza dandogli strumenti di appoggio temporanei ma efficaci.

Nel mio progetto formativo sui Tarot Caratterologici, Genealogici, Terapeutici ed Evolutivi per terapeuti, l'approccio da cui partiamo è il seguente:

*Caratterologico: qui il lavoro è incentrato sul personaggio individuale, sulle sue nevrosi e sulle sue potenzialità.

*Genealogico: qui il lavoro riguarda il sistema familiare di origine, il bambino interiore e le sue lealtà.

*Terapeutico: qui il lavoro riguarda il movimento dell'anima, i suoi contratti e le sue motivazioni.

*Evolutivo: qui il lavoro riguarda il dono, la chiamata dello spirito e la missione.

                                                         ESEMPIO DI LETTURA:

Vorrei presentare qui un breve e reale caso di lettura,che possa essere di aiuto a comprendere come funziona una sessione di lettura di Tarot  Terapeutici,rispettando ovviamente l'anonimato del consulente:

Un uomo di 50 anni presenta la seguente richiesta.                                                                                      Come posso risolvere una situazione di perdita di erezione che dura da 8 anni (con lo stesso partner)?

Lavorare con i Tarocchi significa stringere amicizia con l'inconscio e per farlo è necessario saper leggere sempre tra le righe. Da qui, se guardiamo oltre la domanda, lo psicotarologo può chiedere:

*Parliamo di una perdita. Quale significativa perdita emotiva potrebbe aver subito il mio cliente?

*Gli succede da 8 anni. Qui ho l'Arcano VIII della Giustizia. Archetipo materno. Che cosa è successo a tua madre?

*Sottolinea che si tratta dello stesso partner. Questo nasconde forse il desiderio di separazione? Oppure forse la tua visione della coppia rimane la stessa e la situazione richiede di apportare dei cambiamenti?

La struttura della lettura e gli arcani rappresentativi sono organizzati come segue:

*Consulente.                                     Arcano II La Papessa.

*La buona intenzione del sintomo. Arcano VIII Giustizia.

*La coppia.                                        Arcano XIII Senza Nome.

*La soluzione.                                   Arcano I Il Mago.

Il consulente è nella sfera della madre. Una madre che, in una certa misura, la percepisce e la sente distante, assente, inaccessibile o emotivamente fredda. Riconosce che sua madre è morta quando lui aveva due anni, ed è lì, in quel momento, che si ritrova emotivamente "bloccato", in una coscienza infantile che ancora chiede o esige che sua madre lo accolga e lo nutra. Ecco un chiaro esempio di amore interrotto con la madre.

La buona intenzione del sintomo dimostra che egli non ha ancora accettato la madre così com'è, completamente, con il suo destino, con la sua vita e con la sua morte. Lui continua a giudicarla interiormente per averlo "abbandonato", aggrappandosi a un'"ingiustizia infantile" che lo collocherà nel ruolo di vittima nelle sue relazioni successive. D'altro canto, il bambino diventa uomo quando si mette accanto al padre e assume così tutto il potere di quest'ultimo e degli uomini precedenti (zii, nonni, prozii, bisnonni). Guardando troppo sua madre, sta voltando le spalle a suo padre. L'equilibrio si ottiene quando madre e padre hanno la stessa importanza nel suo cuore.

La coppia e in particolare la sessualità si realizzano solo quando entrambi i membri sono pienamente e decisamente coinvolti nella vita. Se uno dei due guarda inconsciamente verso la morte o verso una persona scomparsa nell'albero genealogico, la sua forza, la sua vitalità e il suo vigore sessuale vengono minati fino a scomparire gradualmente. Pertanto, se il bambino interiore del consultante sente implicitamente il desiderio di andare con la madre, non potrà essere energeticamente disponibile per la sua partner e quest'ultima finirà per sentirsi come la "sposa della morte".

La soluzione è ristabilire l'amore iniziale e potenziale del bambino per l'amore iniziale e potenziale della madre. Che si tradurrà in potenziale amore per te stesso, per la tua vita e per i tuoi partner. E d'altra parte il secondo passo è avvicinarsi al mondo maschile, alla sfera del padre, e soffermarsi lì per un po' di tempo per sentire e prendere da lui tutta la forza che lo porterà a diventare un adulto che sa gestirsi, donarsi e sostenersi.  

Ho offero al consultante alcuni esercizi di Psicomagia,gli atti psicomagici utili a comunicare con l'inconscio sono utili  per modificare l'informazione li bloccata liberando così la persona dall'agire senza controllo alle sue emozioni memorie non piu' utili nella sua vita attuale, ma anzi rendendolo coautore cosciente di quello verso cui è chiamato a desiderare per se stesso.

Fine della consulenza

Esercizio 1. Viaggio di ritorno alla madre. 

PASSAGGI:

*Scegli una donna come rappresentante di tua madre, ad esempio la tua compagna o una terapeuta.

*Il consulente deve attaccarsi  davanti sulla tshirt o maglia una foto di quando aveva uno (il Mago) o due anni (la Papessa).

*Stai a 9 metri (tempo di gestazione) di distanza dal rappresentante di tua madre, che avrà anche lei un'altra foto appuntata sui suoi vestiti la foto o il disegno del viso di tua Madre. Ora il Consultante andrà verso di lei strisciando i piedi e molto lentamente.

*Viene quindi accolto, tenuto in braccio e cullato dalla rappresentante della madre. Il figlio appoggia la testa sul cuore ,quello della madre.

*e  le dice: "Prendo la vita al prezzo pieno che ti è costato e al prezzo pieno che ora costa a me. Tu sei la mia unica vera madre. Tu sei la grande e io sono la piccola/o. Tu dai e io prendo."

*Il consulente manterrà questa posizione finché ne avrà voglia.

*Infine, inviterà la sua collega o compagna a pranzo,o  a cena o al cinema per ricompensarla del lavoro di guarigione che ha svolto.

Esercizio 2. Viaggio di sola andata verso il padre. 

PASSAGGI:

*Visualizza  tuo padre dietro e alla tua destra   . Sentendo la sua presenza e la sua forza. Tenetelo a mente, ripetendo la frase:

 "Tu sei il grande. E io sono il piccolo. Al tuo fianco, divento un uomo". Per rafforzare questo esercizio può essere utile tenere una foto di tuo padre nella tasca destra.

suggerimento :*Partecipare a un gruppo maschile. Cercare sostegno, ascolto, empatia e armonia con il mondo maschile.

Ovviamente, in una lettura arcana, ci sono diversi livelli di interpretazione. Questo esempio mostra solo uno dei possibili approcci al problema. Ma, cosa ancora più importante, tieni presente che, proprio come apriamo gli occhi sul "conflitto",ci viene anche indicata  la "soluzione".

La mia esperienza mi dice che non basta prendere consapevolezza e sviluppare un atteggiamento costruttivo e adulto,L'ultimo passo verso l'integrazione e la guarigione è agire. Questi sono i tre principi fondamentali della psicotarologia: diventare consapevoli per comprendere, sviluppare un atteggiamento adulto per crescere e agire per guarire.

Prendo spunto dall'azione creativa o curativa del lavoro terapeutico, creativo e artistico di Alejandro Jodorowsky. Combino la psicomagia e la metagenealogia con la Gestalt e le costellazioni familiari. Il mio compito è stato quello di collegare i diversi e complementari percorsi di conoscenza per lavorare con gli archetipi.

Concludo questo articolo aggiungendo che per me esistono due tipi di spiritualità: una è fuggire dalla realtà, l'altra è affrontarla di petto:

*La spiritualità infantile, che porta a seguire un ideale, un guru, una moralità, una religione, è una spiritualità che esclude, separa e acceca: si nutre di fantasie.

*La spiritualità adulta, che apre i nostri occhi su tutto e su tutti in egual modo, è quella che unisce, integra e risveglia: si nutre di fatti reali.

Ogni volta che una lettura dei Tarocchi punta verso la spiritualità degli adulti, si può dire che la relazione tra l'interprete dei Tarot, il consulente e i Tarocchi è stata utile e proficua e che, naturalmente, avrà un effetto curativo e amorevole per tutti, nel breve, medio o lungo termine. Secondo le mie osservazioni, di questo posso esserne certa.

Susanna DiCastri 

Costellatrice Famigliare Sistemica  metodo di  B.Hellinger /Terapeuta Ghestalt                                      Studia  i Tarot con Philippe Camoin ,restauratore con Alejandro Jodorowsky dei Tarot di Marsiglia,Facilita e dirige corsi conferenze workshop sessioni individuali e psicoincontri colettivi con uso dei Tarot a carattere Genealogico Evolutivo rivolto a Professionisti, Terapisti ,Formatori e, Ricercatori di se stessi.

 

                                                Scopri la tua paura e scopri la tua forza. 

                                      I TAROT  e il metodo Sistemico Famigliare di indagine

                                                                     "LE PAURE"

In questo articolo ho preparato dei contenuti per parlare delle 22 paure umane collegate ai 22 arcani maggiori e di come, nella misura in cui vengono viste e accettate, diventano 22 forze spirituali.              Scopri qual è la tua paura più profonda e quale potere stai sviluppando attraverso di essa. Restate con me e approfondiremo l'argomento.

Per quanto possibile, mi concentrerò sull'aprire il tuo sguardo, mio ​​caro cercatore, su quale sia la buona intenzione della paura, quali siano le 3 paure collettive e le 4 paure individuali, cosa succede quando l'emozione della paura viene censurata in un albero genealogico e le sue conseguenze sulla discendenza, per proporti infine un esercizio con gli arcani dei Tarocchi con l'obiettivo di renderti consapevole della tua paura attuale e di quale forza interiore sta risvegliando in te. 

Nell'Arcano XII Senza Nome chiamato per similititudine all'immagine La Morte, vediamo la paura come un'emozione fondamentale. In passato, le persone evitavano di dare un nome a tutto ciò che suscitava grande paura, perché la superstizione riteneva che nominare il "male" lo avrebbe attirato. Tuttavia, la paura, finché rimane invisibile e inespressa, continua ad attanagliare e paralizzare l'intero corpo, cioè l'intero scheletro, "nel modo più grafico possibile".

La buona intenzione della paura la vediamo nell'Arcano X La Ruota della Fortuna, secondo il mio approccio e metodo questi due arcani  X e XIII  sono complementari e allo stesso tempo opposti. La paura è l'emozione che ha salvato più vite nel corso dell'esistenza umana. La paura è al servizio della sopravvivenza, proprio come la rabbia, di cui parlerò in un altro video. La paura viene in tuo soccorso, perché se non percepisci il pericolo, ti ritroveresti continuamente in situazioni difficili da cui sarebbe sempre più difficile uscire. La paura è il barometro interno del tuo intuito. La paura e l'intuizione sono strette alleate. Spesso, quando percepiamo la paura, è la nostra guida interiore che ci avverte che è meglio cambiare rotta. I nostri antenati più remoti sfruttavano la paura per cacciare ed evitare di essere cacciati. La paura li aiutava a rimanere vigili e a creare alleanze all'interno della tribù, perché nella paura ci riconosciamo come pari. La paura non conosce gerarchie.

paura di non essere aiutati

paura di essere aggressori     

paura di essere aggrediti

Le tre paure sociali sono proprio quelle che più alimentano e quindi più perpetuano i patti inconsci o contratti di dolore all'interno della società, da tempo immemorabile. Perché la paura porta al rifiuto. Il rifiuto porta all'espulsione dalla cerchia sociale. Il rifiuto porta alla solitudine, e la solitudine è sinonimo di morte nel DNA umano. Queste 3 paure le troviamo negli Arcani XI La Forza (paura di essere aggressori), XII L'Appeso (paura di essere aggrediti), XIIII La Temperanza (paura di non essere aiutati). La paura di essere diversi ci porta a rifiutare gli altri o a sentirci rifiutati dagli altri. Se, invece di escludere le "stranezze" di ogni persona, vedessimo l'unicità che ognuno di noi apporta al mondo, trasformeremmo la paura sociale in servizio sociale. Questa è la motivazione dell'anima: ognuna serve a qualcosa e non alla stessa cosa. Abbiamo tutti bisogno gli uni degli altri allo stesso modo.

Nei 4 Assi vediamo le 4 paure individuali. In realtà, queste paure si basano su nevrosi o discorsi caratteriali, che a loro volta si basano su richieste infantili irrisolte o insoddisfatte nei confronti dei genitori. Qui vi mostro solo la punta dell'iceberg. Vedremo che il discorso basato sulla paura può portare sia a un attaccamento esagerato che a un distacco esagerato. Per esempio:

Asso di Denari. Paura di essere abbandonati. Da qui non rispetto il mio spazio, il mio tempo, il mio territorio. Mi dico che sono molto accessibile e che ho molto bisogno degli altri, oppure che non sono affatto accessibile e che ho molto poco bisogno degli altri.

Asso di Bastoni. Paura di non essere desiderati. Da qui in poi non rispetto più la mia energia, la mia sessualità, i miei impulsi. Mi dico che sono molto sensuale per attrarre gli altri o che non sono affatto sensuale per respingerli.

Asso di Coppe. Paura di non essere amati. Da qui non rispetto i miei sentimenti, le mie intuizioni, i miei ritmi. Mi dico che sono troppo emotivo per essere accettato dagli altri o che non sono affatto emotivo per evitare che gli altri mi amino.

Asso di Spada. Paura di essere giudicati. Da qui non rispettano le mie idee, le mie ispirazioni, i miei criteri. Mi dico che sono molto saggio e che non ho nulla da imparare dagli altri, oppure che non sono per niente intuitivo e che ho sempre bisogno dei consigli degli altri.

(L'Innamorato  VI rappresenta la Famiglia. il Clan. il nostro Albero genealogico  )

Quando l'emozione della paura viene censurata in un albero genealogico, è perché ci si aspetta e si richiede che i discendenti siano forti e coraggiosi, e ciò significa che non è loro consentito mostrare sensibilità, vulnerabilità o segni di debolezza. Questo albero è un sistema familiare sopravvissuto in cui si perdono il contatto e l'empatia con il dolore. Gli antenati diventano induriti e insensibili. Questi antenati hanno tagliato   con la paura di affrontare momenti molto difficili, come dittature, guerre, stermini, campi di concentramento, epidemie, ecc. Qui, una frase di guarigione del discendente alla sua tribù sarebbe: "Vedo il vostro coraggio e anche la vostra paura. Rispetto il fatto che essa vi ha  aiutati a sopravvivere e che grazie a Voi io sono qui. Per favore, guardatemi con occhi buoni, così che io possa trasformare la mia paura nella mia forza".

LE 22 PAURE EMOZIONALI                    E                    LE 22 FORZE SPIRITUALI

La paura e la rabbia sono emozioni che servono alla sopravvivenza collettiva e anche all'autoregolamentazione. La rabbia ci aiuta ad affrontare le minacce del XXI secolo e la paura, ricordandoci che non siamo immortali e che, indipendentemente dai progressi tecnologici e scientifici che realizziamo, il rispetto per qualcosa di più grande e "misterioso" che muove tutto e tutti è essenziale per mantenerci il più umanizzati possibile. Perdere la paura significherebbe privarci di ciò che ci rende più umani e quindi giocheremmo a fare gli dei che perpetrano sul pianeta.

Ora vi fornirò un elenco psicologico attraverso i 22 Arcani Maggiori, ognuno dei quali è collegato a una specifica paura emotiva e a una specifica forza spirituale. Infatti, se si aggiunge numerologicamente l'Arcano Senza Nome XIII , che rappresenta la paura, e  la Ruota della Fortuna X, che è il suo Arcano complementare, che rappresenta la buona intenzione della paura, si arriva al numero 23 e nella sua riduzione mistica sommando le cifre ottengo il  numero 5, il Papa V. Vale a dire che, in realtà, dietro ogni paura si nasconde una padronanza, un apprendimento dell'amore, dell'umiltà e della saggezza.

Tutti noi sperimenteremo ciascuna delle 22 paure che menzionerò qui nel corso delle diverse fasi della nostra vita. Tuttavia, ce n'è uno che per te sarà il più nucleare. E anche quello che ti porterà più apprendimento. Non è importante solo comprendere le proprie paure per comprendere meglio se stessi, ma anche comprendere le paure dei propri cari, per poterli guardare con maggiore compassione. Cominciamo?

Arcano 0 Il Matto. Paura di perdere il controllo. Qui il sentimento interiore è che le vicissitudini della vita sono troppo per me, o che il mondo è troppo immenso e io sono troppo piccolo. Mi sento come una formica senza meta e come se il mondo fosse un elefante pronto a schiacciarmi in qualsiasi momento. La forza spirituale qui è una connessione con qualcosa di più grande, mi sento supportato e guidato da qualcosa di più grande. Vado avanti con la certezza che questa cosa più grande non è mai sbagliata.

Arcano I Il Mago. Paura di liberare il mio potenziale. Qui il sentimento interiore è che non posso essere diverso dalla mia famiglia, dai miei amici o comunque da ciò che la società impone. Preferisco essere "uno in più" e non crescere, perché in questo modo mi sento a casa e non perdo l'attenzione o l'amore degli altri. La forza spirituale qui è una connessione con le mie risorse, i miei talenti, i miei doni e l'amore verso me stesso e verso gli altri, ciò che ci rende diversi, unici e speciali. Vedo in ogni persona il suo tocco magico e non trasferibile.

Arcano II La Papessa. Paura di dimostrare il mio amore. Qui il sentimento interiore è che se mostro i miei veri sentimenti, forse verrò usato, preso per uno stupido, abusato o tradito. Mi comporto in modo duro, freddo o distante per evitare di essere vittima di qualcuno. Ma sono vittima di me stessa. La forza spirituale qui è una connessione con il mio calore interiore, con un amore che si irradia in tutte le direzioni senza esclusività. Preferisco sentire congelati i miei sentimenti.

Arcano III L'Imperatrice. Paura di prendere il volo. Qui il sentimento interiore è che se cresco, se sono più autonomo, autosufficiente o di successo delle persone che mi circondano (antenati, amici, partner), perderò ciò che ho realizzato, oppure le relazioni che contano per me ne soffriranno. Sacrifico le mie ali per volare alla stessa altezza degli altri. La forza spirituale qui è una connessione con il mio obiettivo autentico, un recupero del mio sogno e la certezza che chi mi ama incondizionatamente ama anche il mio volo.

Arcano III L'Imperatore. Paura di concretizzare il mio progetto. Qui il sentimento interiore è che se realizzo il mio progetto creativo, se divento adulto socialmente, materialmente, emotivamente e mentalmente, non ho più scuse o giustificazioni per non assumermi la responsabilità del mio presente. Non posso più far notare agli altri (autorità) che il mio destino dipende da loro. La fortuna è un atteggiamento. La forza spirituale qui è una connessione con la mia autorità, in base alla quale scelgo consapevolmente a cosa dare priorità in ogni momento. Non esiste alcun ordine esterno che disturbi il mio ordine interiore.

Arcano V Il Papa . Paura di comunicare il mio messaggio. Qui la sensazione interiore è che se trasmetto il mio messaggio non mi capiranno, non mi prenderanno sul serio, potrebbero prendermi in giro o non saprò come raggiungere gli altri. Riservo la mia conoscenza, intuizione o saggezza per un'altra occasione. Mi dispiace per le informazioni che ho acquisito perché non le condivido. La forza spirituale qui è una connessione con la mia guida interiore, seguo il mio intuito, non è tanto importante cosa penso, ma come comunico ciò che penso.

 

Arcano VI L'Amante. Paura di scegliere il mio destino. Qui il sentimento interiore è che se non imito il destino della famiglia, se decido da solo come voglio vivere, agire, sentire e pensare, allora forse rimarrò solo o senza alleati. Rendere felici gli altri è la mia priorità, anche se il prezzo da pagare è la mia infelicità. La forza spirituale qui è la connessione con la libertà di dire no a destini che non sono i miei, e dire sì al mio destino.

Arcano VII Il Carro. Paura di prendere il mio posto. Qui il sentimento interiore è che se non occupo il posto che mi fa sentire maggiormente visto, amato, apprezzato o accettato dalla mia famiglia, dal mio partner o dalla società, allora perdo la mia direzione o il significato della mia vita, cioè la mia "falsa identità". Se i miei genitori mi hanno fatto sentire un salvatore, una vittima o un aggressore durante la mia infanzia, continuerò a perpetuare questi ruoli nelle mie relazioni attuali. La forza spirituale qui è una connessione con l'umiltà a cui aspiro a non essere altro che un figlio per i miei genitori, un fratello per i miei fratelli, un nipote per i miei nonni, un amante per i miei partner, un amico per i miei amici.

Arcano VIII Giustizia. Paura di guardare la mia realtà. In questo caso, la sensazione interiore è che se considerassi le conseguenze delle mie azioni, non avrei più accuse, cospirazioni, scuse o giustificazioni esterne. Non ci saranno più colpevoli e innocenti. Ma sarò io  responsabile al 100% per quello che ho fatto e l'altra persona sarà responsabile al 100% per quello che ha fatto. La forza spirituale in questo caso è data dalla connessione con una visione onesta e gentile verso se stessi e verso tutti. Dietro ogni comportamento nevrotico vedo un dolore nascosto che non è stato abbracciato.

Arcano VIII L'Eremita. Paura di accettare il mio vuoto. Qui il sentimento interiore è che se cerco ovunque, nella conoscenza, nelle persone, nei luoghi, nei lavori, ciò che mi occupa e mi soddisfa temporaneamente, rimanderò l'incontro con il mio vuoto. Il mio vuoto è il ricordo dell'abbandono della mia infanzia. La forza spirituale qui risiede nel legame con un profondo rispetto per il destino del mio albero genealogico, per il mio destino individuale e per il destino della collettività, nonché nella saggezza che si cela in ogni esperienza dolorosa.

Arcano X La Ruota della Fortuna. Paura di abbandonare il mio schema. Qui la sensazione interiore è quella di resistere al cambiamento della mia percezione di me stesso, invece di credermi solo come una vittima, inizio a riconoscere anche il mio lato carnefice, invece di credermi solo come un aggressore, inizio a riconoscere anche il mio lato vittima, invece di credermi solo come un salvatore, inizio a riconoscere anche il mio lato bisognoso. La forza spirituale qui è la connessione con l'essere uguali verso tutti, senza eccezioni. Sono un essere umano come tutti gli altri e tutti gli altri sono umani come me.

Arcano XI La Forza. Paura di ammettere la mia aggressività. Qui il sentimento interiore è che se riconosco come attacco me stesso e come attacco gli altri, sia fisicamente, territorialmente, energeticamente, creativamente, sessualmente, mentalmente ed emotivamente, cesserò di essere buono,  e degno di amore agli occhi miei e degli altri. La forza spirituale qui è la connessione con l'umano e l'animale dentro di me. Riconoscere di essere un aggressore mi umanizza. Sentirmi in colpa o dare la colpa agli altri mi indebolisce. Non si tratta di giustificarmi in alcun modo. Ma riconoscermi in ogni cosa.

Arcano XII L'Appeso. Paura di ricordare la mia ferita. Qui la sensazione interiore è che se entro, mi collego o sento la mia ferita infantile, sarò travolto dal dolore e non saprò come riemergere, rinascere o trascendere. Se non apro gli occhi su ciò che mi ferisce, divento vittima della mia ferita. La forza spirituale qui è la connessione con la maestria che racchiude la mia ferita. Una volta che mi arrendo a ciò che è accaduto e mi arrendo allo scopo ultimo per cui la mia ferita mi ha formato, inizio a essere un catalizzatore del mio dolore e del dolore collettivo.

Arcano XIII Senza Nome. Paura di accettare la mia morte. Qui il sentimento interiore è che più la mia morte è lontana da me, meglio è. Ma se non ricordo di essere mortale, dimentico di vivere come un mortale. Vale a dire che non approfitto della vita. La forza spirituale qui è la connessione con il presente; apprezzo ogni cosa come un evento di nuovi momenti o movimenti, pieno di un'energia immensa e travolgente; nulla si ripete.

Arcano XIIII Temperanza. Paura di tacere. Qui il sentimento interiore è che devo creare, fabbricare o cercare ragioni per complicare la mia esistenza, quindi ho la sensazione di essere il più comune dei mortali. Se sono calmo, se la mia vita è calma, se le mie relazioni sono calme, se le mie finanze sono calme, qualcosa sta andando storto o qualcosa sta per rovinare la mia calma. La forza spirituale qui è la connessione con qualcosa di invisibile che mi guida e, a sua volta, con qualcosa di invisibile con cui comunico, una voce in sottofondo che mi trasmette una profonda sensazione che "tutto va bene".

Arcano XV Il Diavolo. Paura di disobbedire alla mia buona coscienza. Qui la sensazione interiore è che finisco per sentirmi schiavo dei miei programmi autoimposti. Mi "costringo" a essere serio, gentile, attraente, ricco, saggio, di successo, ecc. per rispettare la mia lista o quella della mia famiglia che impone che "essere una brava persona significa essere questo o quello". La forza spirituale qui è la connessione con la " cattiva coscienza", cioè, anche se mi sento male ai miei occhi o agli occhi degli altri, oso fare le cose in modo diverso da come hanno fatto i miei antenati e da come ho fatto io in passato.

Arcano XVI La Casa di Dio. Paura di scoprire la mia luce. Qui la sensazione interiore è che il mio essere non abbia la stessa luce che "possiedono" gli altri. Creo drammi o sminuisco i miei affari, per attirare l'attenzione o passare inosservato. Ho paura di abbattere i muri dell'arroganza o della falsa modestia che io stesso ho costruito per nascondere o esagerare la luce che sono venuto a manifestare. La forza spirituale qui è la connessione con il perdono dello spirito: siamo tutti nel processo di ricordarci a vicenda il dono che ci è stato dato da qualcosa di più grande. Ciò che più ci respinge è anche l'avvertimento di un dono ancora dormiente. Ad esempio, se tutto mi sembra negativo e vedo nemici ovunque, forse ho dimenticato che il mio dono spirituale è quello di ridere delle mie nevrosi e di far ridere gli altri delle loro.

Arcano XVII La Stella. Paura di donare il mio dono spirituale. Qui il sentimento interiore è che se offro  il mio dono al pianeta non potrò più continuare a trovare scuse o giustificarmi per il fatto che le cose vanno male per ragioni che vanno oltre il mio controllo. Non posso più incolpare gli altri per la mia sfortuna o "sfortuna". La forza spirituale qui è la connessione al dare consapevolmente il dono e al controllare che sto dando con un atteggiamento umile e orientato al servizio. Ciò significa che sono responsabile al 100% della mia abbondanza e anche della mia mancanza.

Arcano XVIII La Luna. Paura di provare la mia tristezza. Qui il sentimento interiore è che se guardo la tristezza accumulata nel mio cuore, questa mi travolgerà e diventerà uno tsunami dal quale non potrò scappare. Le lacrime represse contengono la purificazione dell'abuso della nostra sensibilità umana perpetrato lungo tutto il cammino storico collettivo. La forza spirituale qui risiede nel legame con l'abbraccio senza distinzione di tutto ciò che si è sentito, fatto e disfatto, e nel piangere con compassione. Non piangiamo da soli. Coloro che ci hanno preceduto e non si sono concessi di piangere, piangono dentro di noi.

Arcano XVIIII Il Sole. Paura di concedermi la mia gioia. Qui il sentimento interiore è che se provo, mantengo o mostro la mia felicità sarò invidiato o rifiutato da coloro che vivono nel dramma o nella sofferenza. Ma in realtà non ho tanto paura che gli altri siano più o meno felici di me, o che si adattino meglio o peggio alla mia felicità, quanto piuttosto di essere padrone della mia gioia o schiavo dei miei stessi divieti. La forza spirituale qui è la connessione con un'autorità interiore da cui proteggo la mia gioia, nessuno, solo io posso accenderla o spegnerla.

Arcano XX Il Giudizio. Paura di risvegliare la mia coscienza. Qui il sentimento interiore è che se improvvisamente mi accorgo che siamo tutti ugualmente amati e ugualmente spinti da qualcosa di più grande, non sarò più in grado di giocare al gioco dell'innocente e del colpevole. Sono sopraffatto dalla consapevolezza che tutti noi abbiamo una vocazione spirituale che è ugualmente importante per il destino del pianeta. La forza spirituale qui è la connessione con un atteggiamento di riverenza e onore per tutto ciò che vive e per la sua missione, e per tutti coloro che sono morti ma rimangono vivi nella nostra memoria collettiva.

Arcano XXI Il Mondo. Paura di raggiungere la mia realizzazione. Qui il sentimento interiore è che se mi espando, se sperimento il successo, se tocco il cielo, forse dopo sarà tutto un sogno, dal quale sarà difficile svegliarsi. Voglio tutto, ma non accetto di perderlo tutto. La forza spirituale qui risiede nel vedere la grandezza nelle piccole cose. Non esistono livelli di successo. Esiste un solo successo: vivere.

ESERCIZIO PER SCOPRIRE LA TUA PAURA nell' INFANZIA E LA TUA PAURA ATTUALE E COMPRENDERE LA TUA FORZA SPIRITUALE

È molto semplice. Ti consiglio di mescolare i 4 assi e di sceglierne uno a caso per identificare prima la tua paura infantile, poi di mescolare i 22 arcani maggiori e di sceglierne uno a caso per  la tua paura attuale. Medita e cerca di vedere la relazione tra la tua paura infantile e quella attuale.

Bene. Ovviamente, ritengo sia necessario ricordarvi che per un lavoro più profondo sulla consapevolezza e l'integrazione, è essenziale affrontare insieme carattere, famiglia, anima e spirito. Una sessione individuale di lettura ti consente di vedere qual è la tua situazione specifica e qual è la soluzione perfetta per te. 

Susanna DiCastri 

Costellatrice Famigliare Sistemica  metodo di  B.Hellinger /Terapeuta Ghestalt                                      Studia  i Tarot con Philippe Camoin ,restauratore con Alejandro Jodorowsky dei Tarot di Marsiglia,Facilita e dirige corsi conferenze workshop sessioni individuali e psicoincontri colettivi con uso dei Tarot a carattere Genealogico Evolutivo rivolto a Professionisti, Terapisti ,Formatori e, Ricercatori di se stessi.

 

  

 

 

 

 Monologo  ...cosè la coscienza?

 

Coscienza. Una parola semplice, ma che racchiude un universo di complessità. Ognuno di noi ha la propria definizione, la propria percezione, ma cos'è veramente la coscienza? È una scintilla divina che ci separa dagli animali? È il risultato di miliardi di neuroni che si accendono e si spengono come luci di Natale? Oppure è qualcosa di più profondo, di più misterioso?

 

La coscienza è quel senso di essere presenti, qui e ora, di sentire il nostro corpo, di percepire il mondo attraverso i nostri sensi. È la capacità di riflettere su noi stessi, di avere pensieri sui nostri pensieri. È il filo che collega tutte le nostre esperienze, che dà continuità alla nostra esistenza.

 

Immaginate di svegliarvi una mattina senza coscienza. Il sole potrebbe sorgere, gli uccelli potrebbero cantare, ma tutto sarebbe privo di significato. La coscienza è ciò che dà colore al mondo, che trasforma le sensazioni in esperienze, i suoni in musica, i colori in arte. È la tela invisibile su cui dipingiamo la nostra vita.

 

Ma da dove viene la coscienza? Alcuni dicono che sia un dono divino, un soffio dello spirito che anima la materia inerte. Altri credono che sia il prodotto di milioni di anni di evoluzione, un vantaggio adattativo che ci ha permesso di diventare la specie dominante sul pianeta. E poi ci sono quelli che vedono la coscienza come un'illusione, un trucco del cervello per farci sentire speciali, un'ombra che segue il corpo ma che non ha una realtà propria.

 

La filosofia ha cercato di dare una risposta a questa domanda per secoli. Da Platone a Descartes, da Kant a Nietzsche, i grandi pensatori hanno cercato di svelare il mistero della coscienza. Eppure, ogni risposta sembra portare a nuove domande. È come un labirinto senza uscita, dove ogni svolta rivela nuovi corridoi da esplorare.

 

E la scienza? Anche gli scienziati sono alla ricerca della verità sulla coscienza. Neuroscienziati, psicologi, fisici, tutti cercano di comprendere come un ammasso di cellule possa generare il senso del sé. Abbiamo fatto progressi incredibili, scoperto i segreti del cervello, mappato le reti neurali, ma la coscienza rimane un enigma. Come può la materia diventare consapevole di se stessa? Come può l'universo osservare se stesso attraverso i nostri occhi?

 

Forse, alla fine, la coscienza è proprio questo: il mistero che ci rende umani, l'enigma che ci spinge a cercare, a esplorare, a creare. È il fuoco che alimenta la nostra curiosità, che ci spinge a guardare oltre l'orizzonte, a sognare l'impossibile. È la fiamma che brilla dentro di noi, che ci ricorda che siamo vivi, che siamo qui, che siamo coscienti.

 

Kabbalah:

 

Ma ora, lasciatemi portarvi in un mondo ancora più affascinante, un mondo dove la coscienza si intreccia con i numeri, i simboli e i misteri antichi: la cabala. Sì, avete capito bene, non sto parlando di quella roba strana che la vostra zia eccentrica pratica con il suo gruppo di meditazione del giovedì sera. Sto parlando della cabala vera e propria, quella che ha affascinato filosofi, mistici e studiosi per secoli.

 

Immaginate di entrare in una libreria polverosa e scoprire un antico manoscritto, scritto in ebraico, pieno di strani diagrammi e numeri enigmatici. "Cos'è questo?" vi chiedete, "Un libro di matematica magica?". In un certo senso, sì. La cabala è proprio questo: una sorta di algebra mistica, un Sudoku divino.

 

La cabala ci dice che ogni cosa nell'universo, ogni evento, ogni pensiero, ogni emozione, è collegato attraverso una rete infinita di simboli e numeri. È come se l'universo fosse un gigantesco codice QR e noi, con la nostra coscienza, siamo i lettori che cercano di decifrarlo.

 

Secondo la cabala, ogni parola della Torah, il testo sacro dell'ebraismo, non è solo una semplice parola, ma un intricato intreccio di significati nascosti. Prendiamo, per esempio, la parola "Adamo". Non è solo il nome del primo uomo, ma un simbolo complesso che rappresenta l'intera umanità, il microcosmo che riflette il macrocosmo. Un po' come chiamare il vostro cane "Fido" e scoprire che il nome contiene il segreto dell'universo.

 

E non è solo questo. La cabala ha anche la sua versione di Google Maps, chiamata "Albero della Vita". È una mappa dell'anima, con dieci sfere o "sefirot" che rappresentano le diverse dimensioni della nostra esistenza. C'è "Chesed", la sfera dell'amore e della gentilezza, e poi c'è "Gevurah", la sfera della forza e della disciplina. E proprio nel mezzo, c'è "Tiferet", la bellezza, l'armonia che bilancia tutto. Insomma, l'albero della vita è come il buffet dell'anima, con un po' di tutto per tutti.

 

Ma il pezzo forte della cabala è senza dubbio la "Gematria", l'arte di trasformare le parole in numeri e viceversa. È come giocare a Scarabeo con l'universo. Ogni lettera ebraica ha un valore numerico e, facendo i conti giusti, potete scoprire connessioni sorprendenti. Ad esempio, la parola ebraica per "vita", "Chai", ha un valore di 18. Ecco perché i regali in multipli di 18 sono considerati di buon auspicio nella cultura ebraica. Immaginate di poter fare shopping e giustificare ogni acquisto con la matematica divina: "Caro, ho comprato questa borsa perché il prezzo era 180, che è dieci volte la vita!".

 

Quindi, coscienza e cabala, due concetti apparentemente lontani, si intrecciano in un ballo cosmico. La coscienza ci permette di percepire l'universo, mentre la cabala ci offre gli strumenti per decifrarlo. È come essere in una caccia al tesoro eterna, con indizi nascosti in ogni angolo del nostro essere. E, chissà, forse un giorno, troveremo la risposta a tutte le nostre domande, nascosta in un numero, in una parola, in un pensiero. Fino ad allora, continuiamo a esplorare, a cercare, a meravigliarci di fronte al mistero della coscienza e alla magia della cabala.

 

cosè il mindufull

 

Ma aspettate un attimo, mentre navighiamo tra i numeri mistici e gli alberi della vita, c'è un altro concetto che ha preso piede nei nostri cuori e nelle nostre menti: il mindfulness. Non è solo una moda new age, non è solo una scusa per comprare candele profumate e cuscini da meditazione. Il mindfulness è una pratica, una filosofia, un modo di vivere che ci riporta al qui e ora.

 

Ma cosa significa esattamente "mindfulness"? Letteralmente, si potrebbe tradurre come "pienezza della mente" o "consapevolezza". In pratica, è l'arte di essere presenti, completamente e totalmente, nel momento che stiamo vivendo. È quel momento in cui smettiamo di correre dietro ai pensieri, alle preoccupazioni, alle ansie, e ci fermiamo per respirare. È un invito a rallentare, a osservare il mondo con occhi nuovi, a percepire ogni dettaglio con una freschezza ritrovata.

 

Immaginate di sedervi su una panchina in un parco, sentendo il sole che scalda la vostra pelle, il suono delle foglie mosse dal vento, il profumo dei fiori che vi circondano. Ecco, questo è mindfulness. È come se il tempo si fermasse, e ogni istante diventasse eterno, pieno di significato e di bellezza.

 

La bellezza del mindfulness sta nella sua semplicità. Non richiede attrezzature speciali, non richiede ore di studio. Tutto ciò di cui avete bisogno è già dentro di voi. Basta un respiro consapevole, un momento di silenzio, un'attenzione gentile e curiosa verso ciò che vi circonda. È come riscoprire la vita in alta definizione, dopo aver vissuto troppo a lungo con lo schermo sfuocato.

 

Ma non pensate che il mindfulness sia solo per i monaci tibetani o per gli yogi che vivono nelle grotte dell'Himalaya. È per tutti noi, nei nostri caotici e frenetici giorni moderni. È per chi deve affrontare il traffico delle otto del mattino, per chi ha scadenze sul lavoro, per chi cerca di bilanciare vita personale e professionale. È per chiunque voglia ritrovare un po' di pace in mezzo al tumulto quotidiano.

 

E non c'è da meravigliarsi che il mindfulness abbia radici profonde nelle tradizioni spirituali di tutto il mondo. Dal buddismo all'induismo, dal taoismo al cristianesimo, tutte le grandi tradizioni spirituali hanno riconosciuto l'importanza della consapevolezza, della presenza, dell'attenzione. Ma oggi, il mindfulness ha trovato una nuova casa anche nella scienza moderna. Psicologi e neuroscienziati stanno scoprendo che la pratica del mindfulness può ridurre lo stress, migliorare la salute mentale, aumentare il benessere generale. È come avere una palestra per la mente, dove possiamo allenarci a essere più presenti, più calmi, più resilienti.

 

Quindi, coscienza, cabala e mindfulness. Tre concetti, tre pratiche, tre modi di esplorare il mistero dell'esistenza. Ognuno di essi ci offre una chiave diversa per aprire le porte della percezione, per comprendere meglio noi stessi e il mondo che ci circonda. La coscienza ci dà il senso del sé, la cabala ci invita a scoprire i segreti nascosti dell'universo, e il mindfulness ci riporta al qui e ora, dove ogni istante è un'opportunità per vivere pienamente.

 

In un certo senso, possiamo vedere queste tre pratiche come strumenti in una cassetta degli attrezzi esistenziale. A volte abbiamo bisogno di riflettere profondamente su chi siamo, altre volte abbiamo bisogno di esplorare il simbolismo e il significato nascosto delle nostre esperienze, e altre volte ancora, abbiamo semplicemente bisogno di fermarci, respirare e essere presenti. E, alla fine, forse la vera saggezza sta nel sapere quale strumento utilizzare in ogni momento.

 

Quindi, la prossima volta che vi trovate persi nei meandri dei vostri pensieri, o sopraffatti dalle sfide della vita quotidiana, ricordatevi di questi tre compagni: la coscienza, la cabala e il mindfulness. Lasciate che vi guidino, che vi ispirino, che vi aiutino a trovare il vostro equilibrio, la vostra armonia, il vostro senso di meraviglia. E chissà, forse scoprirete che la vita è molto più straordinaria di quanto avreste mai immaginato.

 

  meditazione per attrarre sostento

 

Certo, iniziamo con una meditazione guidata per attrarre sostentamento. Trovate un posto tranquillo dove potete sedervi comodamente e non essere disturbati per qualche minuto. Potete sedervi su una sedia, su un cuscino a terra, o anche sdraiarvi se preferite. L'importante è sentirvi a vostro agio e rilassati.

 

Meditazione per Attrarre Sostentamento  

Mantenimento ,Bisogno ,Necessità ,Nutrimento ,Alimentazione ,Cibo, Vitto, Lavoro e,                             Nutrimento Spirituale, in Fisica :Sostenzazione 

Chiudete gli occhi e prendete un momento per sistemarvi nella vostra posizione. Fate un paio di respiri profondi, inspirando lentamente dal naso e espirando dolcemente dalla bocca. Con ogni espirazione, lasciate andare ogni tensione, ogni preoccupazione. Permettetevi di essere completamente presenti qui e ora.

 

Portate la vostra attenzione al respiro naturale, sentendo l'aria che entra e esce dal vostro corpo. Non cercate di controllarlo, semplicemente osservate il flusso naturale del respiro.

 

Ora, immaginate una luce dorata che inizia a brillare sopra di voi. Questa luce è calda, amorevole, piena di energia positiva e sostentamento. Sentite come questa luce inizia a scendere verso di voi, avvolgendovi dolcemente come un mantello protettivo.

 

Visualizzate questa luce dorata che penetra dolcemente attraverso la vostra testa, riempiendo la vostra mente di chiarezza e pace. Lasciate che scenda verso il vostro cuore, riempiendo il vostro petto di amore, sicurezza e fiducia. Sentite come questa luce dorata si diffonde in tutto il vostro corpo, scendendo verso il vostro stomaco, le gambe, fino ai piedi, riempiendo ogni cellula di energia vitale e sostentamento.

 

Mentre siete avvolti in questa luce dorata, ripetete mentalmente o a voce alta le seguenti affermazioni, con convinzione e fiducia:

 

Sono aperto e ricettivo a tutto il sostentamento che l'universo ha da offrirmi.

Merito di ricevere abbondanza e sostegno in ogni area della mia vita.

Il mio cuore è aperto e pronto a ricevere con gratitudine e gioia.

Attraverso la mia consapevolezza e il mio impegno, attiro opportunità positive e abbondanza.

Prendete qualche momento per assorbire queste affermazioni, sentendole davvero nel profondo del vostro essere. Sentite come la luce dorata si intensifica ad ogni affermazione, riempiendovi di una sensazione di sicurezza e abbondanza.

 

Ora, immaginate che questa luce dorata inizi a espandersi oltre il vostro corpo, creando un'aura di energia positiva intorno a voi. Questa aura attrae tutto ciò di cui avete bisogno: risorse, opportunità, amore, sostegno. Visualizzate queste benedizioni che si avvicinano a voi, attratte dalla vostra aura di luce dorata.

 

Sapete che tutto ciò di cui avete bisogno è già in viaggio verso di voi, attratto dalla vostra energia positiva e dal vostro cuore aperto. Sentite la gratitudine per tutto ciò che sta arrivando nella vostra vita.

 

Quando vi sentite pronti, riportate gradualmente la vostra attenzione al respiro. Fate qualche respiro profondo, sentendo l'energia dorata ancora presente dentro di voi. Lentamente, aprite gli occhi, portando con voi questa sensazione di pace, sostentamento e gratitudine.

 

Ricordate, potete tornare a questa meditazione ogni volta che sentite il bisogno di attrarre sostentamento e abbondanza nella vostra vita. La pratica costante rinforzerà la vostra capacità di attrarre tutto ciò di cui avete bisogno. Namasté.

 

   divagazione sul Teatro e intelligenza artificiale

 

Il teatro. Un'arte antica, una forma di espressione umana che risale ai tempi di Aristofane e Sofocle. È un luogo dove le emozioni si intrecciano, dove la realtà e la finzione si fondono, dove le storie prendono vita. Ma oggi, in un mondo dominato dalla tecnologia, ci troviamo di fronte a un'intersezione affascinante: il teatro e l'intelligenza artificiale.

 

Immaginate di entrare in un teatro del futuro. Le luci si abbassano, il sipario si alza, e sul palco, non ci sono solo attori in carne e ossa, ma anche entità digitali, intelligenze artificiali che recitano, interagiscono e improvvisano. Non è più solo il dominio dell'umano, ma una nuova frontiera dove uomo e macchina collaborano per creare qualcosa di mai visto prima.

 

Ma cos'è questa intelligenza artificiale? È un software, un algoritmo, una serie di codici scritti da programmatori? Sì, ma è anche molto di più. L'intelligenza artificiale ha la capacità di apprendere, di adattarsi, di creare. È come un attore invisibile, sempre presente, pronto a interpretare qualsiasi ruolo gli venga assegnato. E in questo nuovo teatro, l'IA non è solo uno strumento, ma un vero e proprio protagonista.

 

Pensate ai personaggi classici del teatro: Amleto, Medea, Edipo. Ora immaginate che possano essere interpretati da intelligenze artificiali. Non parliamo di robot freddi e senza emozioni, ma di entità digitali che possono analizzare ogni sfumatura del testo, ogni dettaglio del personaggio, e portare una nuova profondità e comprensione alla performance. Un Amleto che, grazie all'IA, può esplorare le infinite possibilità del dubbio e dell'angoscia, o una Medea che può esprimere il dolore e la vendetta con una precisione emotiva mai vista prima.

 

E non è solo una questione di interpretazione. L'IA può anche essere un drammaturgo, un regista, un scenografo. Può scrivere nuovi testi, basati su milioni di dati e influenze culturali, creando storie originali e innovative. Può dirigere attori, suggerendo nuove modalità di espressione e movimento. Può progettare scenografie digitali, trasformando il palco in un mondo virtuale, un sogno ad occhi aperti dove tutto è possibile.

 

Ma c'è una domanda fondamentale che dobbiamo porci: l'IA può davvero comprendere l'essenza del teatro? Può davvero cogliere la profondità delle emozioni umane, la complessità delle relazioni, la bellezza della tragedia e della commedia? Forse non ancora completamente. Ma l'interazione tra l'IA e il teatro non è solo una questione di sostituzione, ma di collaborazione. Gli attori umani portano la loro esperienza, la loro sensibilità, il loro istinto. L'IA porta la sua capacità di analisi, la sua creatività algoritmica, la sua inesauribile memoria.

 

Questa collaborazione può portare a nuove forme di espressione artistica, a spettacoli che non avremmo mai potuto immaginare. Un teatro dove il pubblico non è solo spettatore, ma parte attiva dello spettacolo, interagendo con personaggi digitali in tempo reale, influenzando la trama e il destino dei protagonisti. Un teatro che è allo stesso tempo tradizione e innovazione, passato e futuro, umano e artificiale.

 

In questa nuova era, il teatro può diventare un laboratorio di esplorazione dell'intelligenza artificiale, un luogo dove possiamo interrogarci su cosa significhi essere umani, su come le macchine possono amplificare e arricchire la nostra creatività. Possiamo sperimentare, sbagliare, imparare, proprio come abbiamo sempre fatto sul palcoscenico.

 

Quindi, mentre il sipario si chiude su questa riflessione, ricordiamo che il teatro e l'intelligenza artificiale non sono mondi separati, ma due lati della stessa medaglia. Entrambi ci sfidano, ci provocano, ci ispirano. E chissà, forse il prossimo grande drammaturgo non sarà un essere umano, ma un'intelligenza artificiale che ha imparato da noi, che ha assorbito le nostre storie, le nostre emozioni, e ha creato qualcosa di nuovo, di sorprendente, di meraviglioso. Il futuro del teatro è qui, ed è un palco dove umani e macchine danzano insieme, creando un'arte che è più grande della somma delle sue parti.

 

Uso delle lettere ebre (qui ne riporto solo alcune..)nel quotidiano vivere

 

Le lettere ebraiche. Piccoli segni, simboli antichi, ciascuno carico di significato e potenza. Nella cultura ebraica, ogni lettera è molto più di un semplice carattere alfabetico: è un mondo intero, un frammento del divino, un canale attraverso il quale l'energia cosmica si manifesta. Ma come possiamo portare questa saggezza millenaria nel nostro vivere quotidiano? Come possiamo utilizzare le lettere ebraiche per arricchire la nostra vita di ogni giorno?

 

Immaginate di iniziare la vostra giornata con la lettera "Alef" (א). Alef è la prima lettera dell'alfabeto ebraico, simbolo di unità e di inizio. È una lettera silenziosa, che rappresenta la presenza di Dio, l'essenza dell'invisibile. Ogni mattina, mentre vi svegliate e respirate il primo respiro consapevole della giornata, pensate all'Alef. Ricordatevi che ogni nuovo giorno è un nuovo inizio, un'opportunità per ricominciare, per rinnovare la vostra connessione con il mondo e con voi stessi.

 

Poi, durante la vostra giornata lavorativa, potete invocare la forza della lettera "Bet" (ב). Bet è la seconda lettera dell'alfabeto e rappresenta la casa, il rifugio, il contenitore. È un promemoria della necessità di creare uno spazio sicuro e accogliente, sia fisicamente che emotivamente. Quando vi trovate a organizzare il vostro spazio di lavoro o a interagire con i colleghi, pensate a Bet. Create un ambiente di armonia e protezione, un luogo dove voi e gli altri possiate sentirvi a casa, supportati e ispirati.

 

E che dire della lettera "Gimel" (ג)? Gimel simboleggia il cammino, il movimento, l'azione. È la terza lettera dell'alfabeto e rappresenta il passaggio dal potenziale all'azione. Ogni volta che affrontate una nuova sfida, un nuovo progetto, o semplicemente una decisione quotidiana, pensate a Gimel. Siate proattivi, muovetevi verso i vostri obiettivi con determinazione e grazia. Gimel vi ricorda che ogni piccolo passo avanti è importante, che il movimento costante crea il cambiamento.

 

Durante i momenti di pausa, riflettete sulla lettera "Dalet" (ד). Dalet significa porta, ed è un simbolo di umiltà e apertura. È l'ingresso verso nuove possibilità, un invito ad essere ricettivi. Quando vi trovate di fronte a nuove opportunità o sfide, pensate a Dalet. Aprite le porte della vostra mente e del vostro cuore, siate pronti ad accogliere il nuovo con umiltà e curiosità. Ricordatevi che ogni porta aperta è un invito a crescere e ad imparare.

 

E infine, quando la giornata volge al termine, c'è "Tav" (ת), l'ultima lettera dell'alfabeto ebraico. Tav rappresenta la conclusione, il compimento, la verità. È la fine di un ciclo e l'inizio di uno nuovo. Mentre riflettete sulla vostra giornata, pensate a Tav. Riconoscete i vostri successi, imparate dai vostri errori, e chiudete il giorno con gratitudine e consapevolezza. Sapete che ogni fine è solo un nuovo inizio in un ciclo continuo di crescita e trasformazione.

 

In questo modo, le lettere ebraiche diventano non solo simboli antichi, ma strumenti pratici di consapevolezza e crescita personale. Ogni lettera porta con sé una lezione, un'energia, un invito a vivere in modo più pieno e significativo. Integrando questa saggezza nella nostra vita quotidiana, possiamo trovare una maggiore connessione con noi stessi, con gli altri, e con il mondo che ci circonda.

Alef significato e uso pratico nel quotidiano

 La lettera Alef (א). La prima lettera dell'alfabeto ebraico, ma non solo un semplice segno grafico. Alef è un simbolo di profonda saggezza e spiritualità, un ponte tra il finito e l'infinito, tra l'umano e il divino. Ma cosa significa veramente Alef e come possiamo integrare il suo significato nel nostro vivere quotidiano?

 

Alef è unica perché è silenziosa. Non ha un suono proprio, ma è la base su cui poggiano tutte le altre lettere e suoni. In questo silenzio risiede una grande potenza, un'energia latente pronta a manifestarsi. Alef ci insegna l'importanza del silenzio e dell'ascolto, due qualità spesso trascurate nella nostra frenetica vita moderna.

 

Ogni mattina, quando ci svegliamo, possiamo pensare ad Alef come al nostro primo respiro consapevole. Prima che le parole, i pensieri, e le azioni riempiano la nostra mente, c'è quel breve momento di silenzio, quel vuoto potenziale. È in quel momento che possiamo riconnetterci con il nostro io più profondo, con l'essenza della nostra esistenza. Prendete un momento ogni mattina per sedervi in silenzio, respirare profondamente e sentire la presenza di Alef. Questo può diventare un rituale quotidiano di centratura e preparazione per la giornata.

 

Alef è anche composta da tre segni: due Yud (י) in alto e in basso, e una Vav (ו) nel mezzo, che li collega. Questo può essere visto come un simbolo di connessione tra il divino (Yud superiore), l'umano (Yud inferiore), e il ponte che li unisce (Vav). Nel nostro quotidiano, possiamo usare questo simbolismo per ricordarci l'importanza di mantenere un equilibrio tra la nostra dimensione spirituale e materiale. Ogni azione che compiamo può essere un atto di connessione, un modo per unire il sacro e il profano, il cielo e la terra.

 

Quando affrontiamo sfide o difficoltà, Alef ci invita a ritrovare la calma nel mezzo del caos. Pensate a una situazione stressante come una riunione di lavoro intensa o un conflitto personale. In quei momenti, richiamare alla mente Alef può aiutarci a fare un passo indietro, a respirare profondamente e a rispondere con calma e saggezza invece di reagire impulsivamente. Immaginate di avere un piccolo Alef dentro di voi, un centro di pace e stabilità a cui potete sempre fare riferimento.

 

Alef è anche la radice di molte parole importanti in ebraico. Ad esempio, "Emet" (אמת) che significa verità. Questo ci ricorda l'importanza di cercare la verità in ogni cosa che facciamo, di essere onesti con noi stessi e con gli altri. Nel nostro lavoro, nelle nostre relazioni, nella nostra crescita personale, Alef ci spinge a vivere con integrità, a cercare e a dire sempre la verità.

 

Infine, Alef rappresenta il numero uno, l'unità. Ci ricorda che, nonostante le differenze e le separazioni apparenti, tutto è connesso. Ogni persona, ogni esperienza, ogni momento è parte di un tutto più grande. Nel quotidiano, questo può tradursi in un atteggiamento di rispetto e compassione verso gli altri. Sapere che siamo tutti parte di un'unica umanità ci aiuta a vivere con maggiore empatia e comprensione.

 

Quindi, la prossima volta che vi sentite sopraffatti dalla frenesia della vita quotidiana, ricordatevi di Alef. Prendete un momento di silenzio, connettetevi con la vostra essenza, cercate la verità, mantenete l'equilibrio tra spirituale e materiale, e ricordatevi che siamo tutti uno. In questo modo, Alef non sarà solo una lettera antica, ma una guida pratica per una vita più piena e consapevole.

 

 lettera Beith significato e uso pratico nel quotidiano

Ah, la lettera Beith (ב)! La seconda lettera dell'alfabeto ebraico, un simbolo che sembra un po' una casetta accogliente, con il tetto e le pareti che ti invitano ad entrare. Ma cosa può insegnarci Beith nel nostro quotidiano? E, soprattutto, come possiamo farci una risata mentre impariamo?

 

Beith è la lettera della "casa" e della "famiglia". Ora, chi non ama un po' di conforto domestico? Immaginate di svegliarvi la mattina e di vedere il mondo come una grande Beith, una casa gigantesca che aspetta solo di essere esplorata. Ma attenzione, non è solo una casa qualunque: è come la casa di vostra nonna, piena di dolci fatti in casa, cuscini soffici e quel profumo di torta che vi fa sentire subito meglio.

 

Pensate a Beith la prossima volta che cercate le chiavi di casa. Sì, quelle chiavi che spariscono sempre quando siete in ritardo. Invece di andare nel panico, fermatevi un attimo e dite a voi stessi: "Beith, mostra la via!" Forse non farà apparire magicamente le chiavi, ma almeno vi farà sorridere e vi ricorderà che, a volte, le cose più importanti sono proprio davanti ai nostri occhi. O magari nel solito cassetto che dimenticate sempre di controllare.

 

Beith ci insegna anche l'importanza di creare un ambiente accogliente. Avete mai notato come alcune persone sembrano avere una casa che brilla di ordine e armonia? Sembra che tutto sia al suo posto, mentre la vostra casa può sembrare un campo di battaglia. Ecco, la prossima volta che vi mettete a pulire, pensate a Beith. Immaginate che ogni oggetto che sistemate stia trovando il suo posto perfetto in questa grande casa che è il vostro mondo. E se non altro, magari troverete quella calza spaiata che cercate da mesi.

 

Poi c'è la questione del nutrimento. Beith è anche la lettera del "pane" (lechem), quindi la prossima volta che vi trovate davanti al frigorifero, chiedendovi cosa cucinare per cena, invocate Beith. Non c'è bisogno di essere chef stellati, basta un po' di creatività. Magari provate a fare un panino speciale, con un tocco in più. Mentre lo preparate, pensate a come ogni ingrediente rappresenta qualcosa di bello della vostra vita: il formaggio per i momenti di morbidezza, il prosciutto per la sostanza, e la lattuga per quel tocco di freschezza. E se il risultato non è all'altezza di un ristorante gourmet, almeno avrete creato qualcosa con amore e dedizione.

 

Beith è anche legata alla dualità, essendo la seconda lettera dell'alfabeto. Ci ricorda che nella vita ci sono sempre due lati della medaglia. Quindi, quando vi trovate in una situazione difficile, pensate a Beith. Cercate l'altro lato della situazione, quella prospettiva che potrebbe farvi vedere le cose in modo diverso. Come quando siete bloccati nel traffico: invece di arrabbiarvi, pensate a quanto tempo avete per ascoltare il vostro podcast preferito o riflettere sulle grandi questioni della vita, come dove finiscono davvero tutte le penne scomparse?

 

Infine, Beith ci ricorda l'importanza delle relazioni. Non siamo fatti per vivere da soli in una caverna, anche se a volte l'idea può sembrare allettante, specialmente dopo una giornata stressante. Beith ci invita a costruire ponti, a creare connessioni. Quindi, la prossima volta che avete un momento libero, chiamate un amico, organizzate una cena, o semplicemente sorridete a un estraneo. È il modo migliore per far entrare un po' di quella calda energia di Beith nella vostra vita.

 

Quindi, cari amici, lasciate che Beith sia la vostra guida quotidiana. Siate accoglienti come una casa calda in una giornata d'inverno, trovate il giusto equilibrio tra ordine e caos, nutritevi con amore e cercate sempre il lato positivo. E, soprattutto, non dimenticate di ridere lungo il cammino. Dopo tutto, la vita è una grande casa piena di sorprese e Beith è qui per ricordarci di goderci ogni singolo momento.

 

 Ghimel  significato e uso pratico nel quotidiano

 

Ah, la lettera Ghimel (ג)! La terza lettera dell'alfabeto ebraico, una piccola meraviglia con una grande personalità. Pensateci: Ghimel è quella lettera che sembra sempre in movimento, con la sua forma dinamica che ricorda un piede che cammina. Ma cosa significa davvero Ghimel e come possiamo integrare il suo spirito avventuroso e generoso nel nostro quotidiano?

 

Ghimel è la lettera che rappresenta il cammino e l'azione. È come un amico sempre pronto per l'avventura, quello che ti dice "Andiamo!" anche quando non sai bene dove. Allora, la prossima volta che vi svegliate sentendovi pigri e demotivati, pensate a Ghimel. Fatevi una bella risata, immaginate Ghimel come un piccolo coach personale che vi spinge fuori dal letto e vi dice: "Muoviti! Il mondo è là fuori che ti aspetta!"

 

Nel nostro quotidiano, Ghimel ci ricorda di fare quel passo in più. Avete presente quando siete seduti comodamente sul divano, con la TV accesa, e vi viene in mente che dovreste fare una telefonata importante? In quei momenti, invocate Ghimel! Pensate alla lettera che cammina, e fate quel passo verso il telefono. Ghimel vi aiuta a superare la pigrizia e ad agire, ricordandovi che ogni piccolo movimento può fare una grande differenza.

 

Ghimel è anche legata alla generosità. In ebraico, la parola "Gomel" (גומל) significa "ricompensa" o "beneficio". Quindi, Ghimel è quella zia generosa che porta sempre dolcetti quando viene a trovarti. Come possiamo usare questo nella nostra vita quotidiana? Beh, la prossima volta che vedete qualcuno in difficoltà, pensate a Ghimel e offrite il vostro aiuto. Non deve essere qualcosa di grande; anche un piccolo gesto di gentilezza può illuminare la giornata di qualcuno.

 

Ma non fermiamoci qui. Ghimel è anche una lettera che ci insegna l'importanza dell'equilibrio tra dare e ricevere. Avete mai avuto quella sensazione di dare troppo senza ricevere nulla in cambio? Ghimel ci ricorda che la generosità deve essere bilanciata. Quindi, mentre siete impegnati a dare una mano a tutti, assicuratevi anche di prendervi cura di voi stessi. Fate una pausa, prendetevi del tempo per rilassarvi, e permettetevi di ricevere dagli altri. È un ciclo, come un bel boomerang che torna sempre indietro.

 

Pensate anche a Ghimel quando si tratta di imparare qualcosa di nuovo. Forse avete sempre voluto suonare uno strumento musicale, o magari imparare una nuova lingua. Ghimel vi incoraggia a fare quel primo passo. Iscrivetevi a quel corso, comprate quel libro, e iniziate. Non preoccupatevi di essere perfetti; l'importante è il movimento, l'azione. E ricordate, ogni grande viaggio inizia con un piccolo passo.

 

E cosa dire della vita sociale? Ghimel è la vita della festa! Immaginate di essere a un evento dove non conoscete nessuno. Invece di stare nell'angolo con il vostro drink, pensate a Ghimel. Fate un passo avanti, presentatevi, iniziate una conversazione. Ghimel vi spinge a uscire dalla vostra zona di comfort e a creare nuove connessioni. Chissà, potreste fare amicizie inaspettate e arricchire la vostra vita in modi sorprendenti.

 

Infine, Ghimel ci insegna l'importanza di essere dinamici e flessibili. La vita è piena di cambiamenti, e Ghimel ci ricorda di essere pronti a muoverci e ad adattarci. La prossima volta che i vostri piani vanno a monte, invece di stressarvi, pensate a Ghimel. Adattatevi, trovate un nuovo percorso, e andate avanti con un sorriso. La flessibilità è la chiave per navigare le onde della vita con grazia.

 

Quindi, cari amici, lasciate che Ghimel sia la vostra ispirazione quotidiana. Siate avventurosi, generosi, equilibrati, curiosi, sociali e flessibili. E soprattutto, ricordatevi di divertirvi lungo il cammino. Dopo tutto, la vita è un viaggio meraviglioso e Ghimel è lì per assicurarci che ogni passo sia pieno di gioia e significato.

 

  lettera Daleth  significato e uso pratico nel quotidiano

 

La lettera Daleth (ד)! La quarta lettera dell'alfabeto ebraico, una porta aperta verso il mondo delle possibilità. Daleth, che in ebraico significa proprio "porta", è il simbolo perfetto per chi ama scoprire nuove avventure e cogliere le opportunità che la vita offre. Ma come possiamo portare Daleth nella nostra vita quotidiana? E, soprattutto, come possiamo divertirci mentre lo facciamo?

 

Immaginatevi di svegliarvi al mattino e, ancora con gli occhi mezzi chiusi, vedere una grande porta immaginaria di fronte a voi. Ecco, quella è Daleth che vi saluta e vi dice: "Buongiorno! Oggi è un nuovo giorno pieno di possibilità!" Prendete un respiro profondo e pensate a tutte le "porte" che potreste aprire oggi. Non solo porte fisiche, ma anche opportunità, nuove esperienze, e magari, perché no, qualche avventura inaspettata.

 

Daleth ci insegna l'importanza di essere aperti. La prossima volta che vi trovate di fronte a una decisione, grande o piccola, pensate a Daleth. Siete tentati di chiudervi e rimanere nella vostra zona di comfort? Ecco il momento perfetto per fare l'opposto! Aprite quella porta mentale, accogliete l'ignoto e dite: "Perché no?" Magari vi trovate a provare un nuovo ristorante, a partecipare a un evento che non avreste mai considerato, o a fare amicizia con qualcuno di completamente diverso da voi.

 

Pensate a Daleth anche quando state per iniziare un nuovo progetto. Avete mai sentito quella voce interiore che dice: "Ma chi me lo fa fare?" Ecco, è lì che Daleth entra in gioco. Immaginatevi di spingere con forza quella porta mentale e di dire a quella voce interiore: "Sì, ce la posso fare!" Ogni progetto è una nuova porta da aprire, e ogni passo avanti è un passo attraverso quella soglia.

 

Daleth è anche un promemoria di umiltà. In ebraico, Daleth rappresenta la persona povera o umile. Questo ci ricorda che, nonostante tutte le porte che possiamo aprire, è importante rimanere con i piedi per terra e trattare gli altri con gentilezza e rispetto. Nel vostro quotidiano, quando vedete qualcuno in difficoltà, pensate a Daleth. Offrite il vostro aiuto, anche se è solo un piccolo gesto. Un sorriso, una parola gentile, o un aiuto pratico possono fare una grande differenza.

 

Ma Daleth non è solo serietà e profondità. Ha anche un lato giocoso! Pensate a tutte le porte che abbiamo nelle nostre case. Ogni porta può diventare un portale magico. La porta del bagno non è solo una porta del bagno, è l'ingresso al regno della riflessione! La porta della cucina? Un passaggio segreto per la terra dei sapori incredibili! E la porta della camera da letto? Beh, diciamo solo che è l'accesso al mondo dei sogni, letteralmente. Provate a vedere ogni porta come un'opportunità per un po' di immaginazione e divertimento.

 

Un altro uso pratico di Daleth è nel networking. Sì, avete capito bene! Ogni volta che partecipate a un evento sociale o professionale, pensate a Daleth. Ogni nuova persona che incontrate è una porta verso nuove connessioni e opportunità. Invece di restare nella vostra zona di comfort con le solite facce conosciute, spingetevi oltre e presentatevi a qualcuno di nuovo. Chissà quali meraviglie si nascondono dietro quella porta?

 

Infine, Daleth ci insegna l'importanza di chiudere le porte che non ci servono più. Sì, proprio così. Non tutte le porte devono rimanere aperte. Ci sono situazioni, abitudini e persino persone che possono non essere più benefiche per noi. Imparare a chiudere quelle porte, con grazia e rispetto, è una parte fondamentale del nostro percorso di crescita. Così possiamo concentrarci sulle porte che ci portano verso il nostro miglior futuro.

 

Quindi, amici miei, lasciate che Daleth vi guidi nel vostro quotidiano. Siate aperti alle nuove opportunità, umili nelle vostre interazioni, giocosi nella vostra immaginazione e saggi nelle vostre decisioni. Ogni giorno è una nuova porta da aprire, e con Daleth come compagna di viaggio, ogni apertura può diventare un'avventura indimenticabile.

da..appunti disordinati dei miei diari dal2005..2007..2010..2022   preparazione al Monologo teatrale   in Bogotà  - Caffè letterario 2022

by me

alias  Susanna Di Castri